Thema: sexueel misbruik

Hoe verwerk je dat je sexueel misbruikt bent?

Over dit thema:

Seksueel misbruik is iets waar je je voor schaamt en soms ook schuldig over voelt. Om dit alleen te dragen is zwaar. Maar door het weg te stoppen en te ontkennen verdwijnt het niet.

Hierover praten met gelijkgestemden geeft ruimte en erkenning voor wat je voelt. Het brengt het verwerkingsproces opgang waardoor je de schaamte en schuld van je af kan laten vallen. 

Inhoud:

Je innerlijke kracht terugvinden. Boosheid mag je laten zien en krijgt een plaats. Het leren aangeven van jouw grens staat hier centraal.

Gebruikte technieken:

• RET
• Ik versterkingen
• Mindfullness
• En andere technieken

Inclusief:

• Inspirerende video’s
• Praktische handvatten
• Koffie, thee en versnaperingen
• Hand-outs

€ 250